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Epa! Una receta sencilla y deliciosa: smoothie de frutas (batido de frutas). Comida rica y sanahoria... de sana!
(y créeme que te vas a reír...)
Epa! Una receta sencilla y deliciosa: smoothie de frutas (batido de frutas). Comida rica y sanahoria... de sana!
(y créeme que te vas a reír...)
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"SMOOTHIE DE FRUTAS"
INGREDIENTES:
- 2 guineos congelados
- 2 naranjas
- 2 peras congeladas
- 2 tazas de fresas congeladas
- 2 tazas de uvas congeladas
- 1 taza de agua
* NOTA ALEGRE: le pones la fruta que tu quieras!!
INDICACIONES:
- Corta en rodajas los guineos, fresas y peras; y échalos en la licuadora
- Exprime las naranjas dentro de la licuadora
- Echa las uvas y la taza de agua en la licuadora
- Licúa pritty
- Sirve y saborea!
"SMOOTHIE DE FRUTAS"
INGREDIENTES:
- 2 guineos congelados
- 2 naranjas
- 2 peras congeladas
- 2 tazas de fresas congeladas
- 2 tazas de uvas congeladas
- 1 taza de agua
* NOTA ALEGRE: le pones la fruta que tu quieras!!
INDICACIONES:
- Corta en rodajas los guineos, fresas y peras; y échalos en la licuadora
- Exprime las naranjas dentro de la licuadora
- Echa las uvas y la taza de agua en la licuadora
- Licúa pritty
- Sirve y saborea!
7 comments:
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Saludos y Wopa!
Está delicioso este licuado. Facilito d hacer y super nutritivo. Me encantó!!!!
Hahahaah ioo lo hice ... pero le heche leche condensada pense que me quedaria simplee hahahah de todossss modos ufff qdooo dell carajoooo !!
Waooooooooo, con leche condensada, eso debe ser una bomba de azucarrrrrrrrrrrrrr. Por si les interesa, siempre recomiendo probar las cosas antes de ponerles sal, pimienta, o algun tipo de azucar, no solo por que a veces quizas ni siquiera necesitan de estos productos, sino tambien, porque si necesitan, sera en menos cantidad si uno la prueba antes, ya que el paladar ya la probo sin, y con menos sal, pimienta, o dulce, sabra mejor.
WOOOOOPaaaaaaaaaaa......loco jean in the house....cha qdo super cool el que hice con buco fresas y ceresas y qdo fue explosivooo sabe jajajaj... bien cierto todo lo de los full antioxidantes por eso es que los monitos no se resfrian (como quimico se los garantizo) .... Robert cuidao dañas el estractor cogelo suave ya se acabo el mundial jajajajajaj....BLES..QUE LINDA ERIKITAAAAAA... CHAUUUUUUUUUUU...
pd: FILOSOFIA DE 3R`s (redurcir, reutilizar y reciclar) TODS LOS DIAS...EN TODOS LOS ASPECTOS...METELEMENTE Y VERAS Q EN TODO INFLUYE...
jean carlos bravo h.
El sabdo 24 REcirally =) bless
Ese es parte de mi desayuno, solo que le agrego leche de soya (sabor vainila) Hummm yummy yummy
Love it!... Amis les mando un beso desde Barcelona!!! Félix & Edu
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