Comida Sana: Smoothie de Frutas (invitada Erika Baum)

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Epa! Una receta sencilla y deliciosa: smoothie de frutas (batido de frutas). Comida rica y sanahoria... de sana!

(y créeme que te vas a reír...)

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"SMOOTHIE DE FRUTAS"

INGREDIENTES:
- 2 guineos congelados
- 2 naranjas
- 2 peras congeladas
- 2 tazas de fresas congeladas
- 2 tazas de uvas congeladas
- 1 taza de agua
* NOTA ALEGRE: le pones la fruta que tu quieras!!


INDICACIONES:
- Corta en rodajas los guineos, fresas y peras; y échalos en la licuadora
- Exprime las naranjas dentro de la licuadora
- Echa las uvas y la taza de agua en la licuadora
- Licúa pritty
- Sirve y saborea!